Ошибки, которые вы совершаете в беседе

Какие коммуникативные ошибки мы совершаем чаще всего? Какие вопросы помогут сделать общение гораздо более эффективным?

Человек — социальное животное, и каким бы интровертом вы ни были, входить в коммуникацию с другими людьми все равно придется. Что значительно отражается на коммунальных навыках каждого из нас, так это социальные сети. Они в каком-то смысле расслабляют нас, делают общение формальным и примитивным. Здесь действуют иные законы и правила, нежели при живом общении.

Роль общения в жизни каждого из нас подтверждается хотя бы тем, какое количество семейных пар приходит на консультации к психологу с запросом «Проблемы в коммуникации». Именно это часто становится основным камнем преткновения, на котором базируются прочие проблемы отношений.

В процессе терапии очень важно, чтобы оба партнёра серьезно относились к коммуникативному аспекту в их паре. Если один готов работать, а другой — твердо убежден в том, что проблема точно не в нем, особого эффекта от терапии не будет.

«Я долгое время уговаривала супруга пойти на консультацию к семейному психологу. Между нами возникало огромное количество конфликтов, причем многие из них — на пустом месте. Он противился моему предложению. Потом согласился из чувства одолжения. С таким отношением мужа никаких позитивных перемен терапия не дала. Я готова меняться, работать над ошибками, а он — всегда прав», — делится проблемой Ангелина

Вот список вопросов, ответив на которые вы сможете многое узнать о своих коммуникативных способностях:

• Склонны ли вы перебивать собеседника? Сюда не относится активное слушание, предполагающее подхватывание мысли человека и другие проявления вашей вовлечённости в беседу.
• Используете ли вы пассивную агрессию как способ проявить несогласие с собеседником? В то время как продуктивным инструментом для этого является открытая коммуникация.
• Скрываете ли вы свои настоящие чувства, даже если они очень интенсивные?
• Склонны ли придавать словам собеседника остро негативный контекст?

Если на большинство этих вопросов вы ответили утвердительно, вероятнее всего, у вас имеются сложности с коммуникацией. Не игнорируйте их, ведь это напрямую влияет на отношения с окружающими людьми.

С уважением, Ваш психотерапевт, коуч, специалист по межличностным отношениям, Наталья Ахмедова.